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[戒色]坚持了40天，又破了，怎么办，我好痛苦！[第2页] |
| 作者:一生漂泊的人啊 |
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南无阿弥陀佛 |
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尽量少一个人呆着，远离不良视频，推荐你看戒为良药，里面讲了sy危害的，另外如果你欲望太大，可以通过行善帮助吧友回答戒色问题可以有效的化解，加油。 |
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吸取教训 |
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兄弟，我和你的破戒类型基本差不多，加油不要气馁，不要再被心魔控制，调整好状态继续戒色，加油！ |
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跟你一样瘾太强大 |
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楼主加油努力戒色 |
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楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。 |
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把视频软件都彻彻底底删除掉，真想戒色的话，娱乐软件，擦边新闻都要避免都要删除掉，多学习戒为良药文章，不可强戒，增加自己的觉悟，默念断念口诀，觉悟打败心魔！ |
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尽量少一个人呆着，远离不良视频，推荐你看戒为良药，里面讲了sy危害的，另外如果你欲望太大，可以通过行善帮助吧友回答戒色问题可以有效的化解，加油。 |
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及时断念，学会反思总结，不要放弃，尽量就是不要一个人待，因为这个时候心魔是最重的时候，你可多去外面走走，多与人交流，不要一个人闷着胡思乱想，邪淫就是这样乘虚而入的，邪淫最会抓住人的弱点，所以，加油，好好戒色，肯定能好起来的 |
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任何时候都不要放松警惕，可以落实戒色十规，戒为良药第126季，现在社会色情泛滥，一定要学会避开色弹。加油。 |
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不要强戒，一定要提升自己的定力。坚持学习 |
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每天坚持学习一小时戒为良药。 |
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远离黄源是戒色的先决条件，一定要注意啊，时刻要注意自己的状态，还有，戒色是很讲究方法的，方法不对，努力白费。光靠断念是没用的，淫欲心太重的人欲望一来根本没办法断念，最根本的解脱方法是行善去恶，以行善积德产生的正能量和sy产生的负能量做斗争，慢慢坚持，这样此消彼长之下，正能量会越来越多，负能量会越来越少，欲望也就越来越少了，那这时戒色也就容易了，行善积德包括孝顺父母，吃素放生，助印善书，力所能及地帮助他人，具体可以看《了凡四训》，里面讲的很好，加油！ |
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每天都要学习正能量，或者发泄精力，打篮球也好，散步也好，不要一个人闷着， |
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