[戒色] 戒了26天，什么破变化都没有，越来越丑精神一样不好，心情还T[第2页]

作者:天枰小雪320

要怎样做到你们所说的悟性啊，我都在戒色路上3年了

确定没有变化？这二十六天意淫断了没有，意淫很强烈的话恢复也相当慢，还有久坐和熬夜，光戒不养是绝对不行的！

加油！修身修心！

才26天？脾气还这么大，你破戒活该

坚持下去一切都会好起来的加油！

不要慌，戒断反应，继续坚持，挺过去就恢复的快很多

花时间学习戒色文章，精品贴，戒邪淫，提高自己的觉悟。有余力就多行善事，孝顺父母，多放生，可以看情况多劝身边的人远离邪淫。加油??

我9个月左右也很多时候觉得不顺，心态也不好，心情也会有时不好。但整体的精神面貌改善很多。有效果的，吧友的时间还不长，希望继续坚持，加油??

稳住心态，调整情绪。中午不要照镜子，影响心境！我一般都是早上洗漱观察一下！100天后没变化再说这话！

我就想问问你，你sy多少年？你戒色才多少天？再说了，恢复不理想你应该问问自己，意淫有没有戒，遗精有没有控制。

冰冻三尺，非一日之寒。你撸了那么久才出症状，想十天半个月就好彻底？你这心态不行，还有26天你有没有做到，不意淫，不看黄，早睡早起，饮食清淡，控制好遗精次数，适当锻炼，避免久坐这些

你才戒了26天，就如此心烦气躁，这样急功近利，怎么能戒好
你想想你邪淫多久了，邪淫应该都好多年了
想着戒色就马上能恢复，那怎么可能
你不是一年就长大成人的
就是普通感冒，完全康复至少得2周
何况你要恢复被你摧残的身体
好好戒色，不要这么心浮气躁
戒3个月后，你就体会到戒色的好处了

体重下降真好，我想瘦都瘦不了

不用心急戒色过程中身体状态起伏是很正常的调整好自己状态跟情绪继续坚持下去症状肯定都会慢慢缓解乃至恢复加油！

加:2022-05-02 20:36:55 更:2022-05-02 20:58:03

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