[戒色] 戒了26天，什么破变化都没有，越来越丑精神一样不好，心情还T[第3页]

师兄不要过于着急，戒色不是一朝一夕能够恢复的，白日筑基啊！就是说一百天以前这才慢慢恢复你的肾气和肾精，然后才会精化骨髓慢慢恢复至身体每个地方，况且每个人的撸龄不一样有的撸的时间长了伤的厉害短时间内的戒色可能不会看出很多，但是一定不要放弃，戒色之前身体可能不会出现症状，但是戒色之后肾气恢复身体就可能出现各种症状，这是正常的，因为你没戒之前身体一直在泄精，就好比干柴越烧越旺，等到真的把症状撸出来的时候再取戒那才真的可怕，所以师兄不要着急，控制好自己的情绪，相信自己相信戒色，一定会变好，做好持久战的准备，多在养生方面下功夫，同时师兄你现在这个戒色天数应该到了破戒高峰期一定要注意保持警惕，加油！坚持下去最终你会改变的。

不要放弃！加油

恢复只不过是需要点时间，记住三点，早点睡，管住嘴，迈开腿。再加一点不玩手机。坚持下去身体就能恢复，养生功夫我们哪有这么多的时间去做呀！对吧，你就跟一个普通人一样生活就好了。
像老人们学习，那些上了年纪的老人都是很早就睡的，吃的方面也会很注意，也不会去玩那么多的手机，因为他们知道这样子做是最好的也是最简单有效的养生。
这是我的感悟。

你现在这种情况很有可能是戒断反应，这段时间症状反复，甚至症状加重，一定要好好调整好，每天坚持完成日课，积极运动，孝顺父母，调整好情绪，戒色一个月时间并不是很久，所以恢复的也不会那么明显，我们只需要好好的坚持下去，行善去恶，慢慢的肯定会有改善的，量变产生质变，不要放弃，好好加油！

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Xy感召的一切不顺案例——一个四年戒友破戒

加:2022-05-02 20:36:55 更:2022-05-02 20:58:15

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