[戒色] 戒色109天了，五公里坚持了一年，戒烟一年[第1页]

作者:唯爱曼联101

现在每天有晨勃，阳痿好了，但是早泄根本感觉治不好

每天晚上9.30睡觉，5.20起床五公里

早泄可以好

加油??(ˊωˋ*)??

扬威好了就行了早些正规西药有很对症的

有包皮吗

加油

学佛，吃素行善，孝顺父母，鼓励戒友

zx真的不行吗戒了怎么久也没感觉有改善吗

一起加油！我的戒色方法：孝顺父母，断念，行善生正气，关心，尽量吃素，平时可以运动（快走慢跑俯卧撑固肾功）晚上吃少，戒色吧回复。

才一百多天想啥呢

继续坚持下去，不多说，半年时间加上养生没有改善你来找我，另外多给自己一些时间不要灰心，多观察对比以前没戒的时候，其实改善真的非常大

师兄你多大了？l了几年？

加:2022-05-05 16:54:06 更:2022-05-05 17:05:34

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