[戒色] 戒色109天了，五公里坚持了一年，戒烟一年[第9页]

作者:唯爱曼联101

佩服你！

大哥牛批

能戒109天怎么做到的啊像兄弟取取经

一起加油

加油

运动是好事，但是别跑步了。加快氧化反应不懂么加速衰老，嫌自己身体太好活的久？二十出头跑跑还差不多，身体有点恢复能力。不过你可以无氧跑。

加油，励志呀老哥。睡眠质量真好，我是睡不着，睡着了半夜也会醒呀

加油南无阿弥陀佛

楼主，加油，坚持戒下去，一年时间，身体肯定还会有更大的改善，加油。
目前估计是之前伤精时间比较久，恢复起来，也需要一定时间的，加油。

破百天很厉害了！但，还远远不够！正所谓从恶如崩，从善如登，邪淫二十年折损的福报，岂是短短一百天的时间可以弥补的？戒色是终身的事业，必须做好一生与之斗争的准备！当然，随着从善天数的增加，你的身体会越来越好，随着实战经验的增长，你也会戒的越来越轻松！

真的假的，老哥能加个微信聊聊吗

颜值恢复了多少呢

阴囊潮湿吗？如果潮湿就去湿气，就不敏感了

顶一个，兄台

加油，一起努力

加:2022-05-05 16:54:06 更:2022-05-05 17:07:12

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