[戒色] 戒色进度记录贴[第8页]

作者:小沙弥91

在戒色方面，我们也应该养成每天反省自己的习惯，比如，是否做到快速断念？是否抱有侥幸心理打擦边球？是否坚持学习戒色文章？是否对治贪恋习气？是否避开色情诱惑？在不断反思的过程中，纠正自己的行为，让自己变得无懈可击，成为一名戒色六边形战士！

很多人变丑了都不知道原因，其实只要在SY，变丑就是必然的，SY泄掉的就是人体最宝贵的精气神，精气神没了，人就蔫掉了

五脏六腑之精气皆上注于目！而肾藏精，藏五脏六腑精华之气，SY伤肾泄掉精气后，人的眼神就容易暗淡，没有神采。

SY后皮肤也特别容易出问题，SY导致内分泌紊乱，皮肤出油严重，痤疮青春痘频发，而且是顽固性的，几年乃至十几年都好不了，因为一直在SY。就医治疗，吃药涂药也不能根治，因为SY恶习还在泄精气。

男人最好的化妆品其实就是戒色和运动，加上学会养生之道，不熬夜不久坐，3个月左右精气神就能恢复不少，比在脸上涂粉好多了，是真的精气神，而不是虚假的遮盖提亮。

如果不明白病因，不改变生活习惯，不戒掉SY恶习，要痊愈真的是太难太难了

很多戒友生育功能都产生了障碍，出现了不孕不育，而且不仅仅是阳痿问题，全身都有症状，身体一塌糊涂，在“虚则亢”状态没有引起警惕，虚则亢下面就是阳痿早泄倾向，很多戒友在虚则亢这个阶段，每天一次，甚至一天几次，还以为自己很行，以为自己身体很强壮，其实是身体虚衰的表现

万事皆要坚持，切记不可中断，一旦失去那种状态，再想找回来可就难了，而一个好的戒色状态，是戒色成功的捷径。而戒色的状态是有可能在风平浪静的情况下逐渐消耗殆尽的，要及时发现，不要因为懒惰就放弃学习，也不要找借口拖延，一日不练十日空。

身体虚弱时，遇上不顺心的事情时，出现不良情绪时，杂念重生时，执着纠缠于过去的事情时，场景化预设或幻想以满足内心的虚荣时，感觉缺爱时，独处时，xie yin的念头就会活跃，甚至产生sy冲动的念头

jing ye比钱、比黄金还要金贵，充足、充裕的jing ye是身体健康的保障、前提。

不要让自己闲散下来，人一闲下来就是妄想纷飞，让妄想的时间越来越少，学习、看书的时间越来越多，就是我们要努力的方向。

没有一种感觉是永远持续的，你不可能一直哭，也不可能一直笑，不可能每次看戒色文章都没感觉，也不可能每次看文章都会感动，这正说明我们的念头，是每时每刻都在生生灭灭，而我们要做的就是让好的念头越来越多，恶念越来越少。

1.曲黎敏的书和视频 2.武国忠的书和视频 3.中里巴人的书和视频 4.单桂敏的《灸除百病》 5.《养生堂》节目，有非常多的名家

国家有黄金储备，身体有肾精储备，在结婚前真的不能乱来，肾为五脏之根，纵欲掏空五脏精华，肾虚百病丛生！在刚开始的时候，身体底子尚厚，基本没多大感觉，但随着日积月累的耗损，最后必然就是症状缠身。

脑力不行了，整个人生都会变得很灰暗，脑力在的时候，干什么都思维敏捷，脑力射掉后，干什么都感觉有心无力，总感觉自己的脑子像一团浆糊一样，反应很迟钝很慢。

加:2022-05-31 17:47:38 更:2022-05-31 17:54:03

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