[戒色] 昨晚又遗精了，我已记不清有多少次夜里被遗精所惊醒，这个月已经[第6页]

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[戒色]昨晚又遗精了，我已记不清有多少次夜里被遗精所惊醒，这个月已经[第6页]

作者:原来你很man

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多听听戒色录音，固肾功可以慢慢做，少想点东西，遗精主要还是心瘾很重把，加油，戒色改命！

可能是季节变化引起的不适症状。避免遗精一点有杜绝所有可能导致遗精的因素。加强戒色养生，身体慢慢会调整过来的。

戒色期间多修心，不意淫，不熬夜不久座，饮食清淡少吃肉多锻炼加油

坚持就行，坚持戒色，加油，多行善，多做好事，找个事做，转移自己的注意力，千万不要放弃，一切多会向好。淫邪归根到一点，就是一个懒字，就是缺乏变好的动力，缺乏改变生活的勇气，加油，一切都会好的，加油住，多想想父母的辛苦，多想想自己的责任。

心里压力不要太大

梦遗不算破戒，但遗精最好控制在一个月三次以内，久遗八脉皆伤。导致遗精的因素很多，飞翔老师在控遗那一季总结了三十多种因素，建议百度看看，对照自身情况分析一下，毕竟自己的情况自己最清楚，总结出原因后，尽量避免那些导致遗精的因素。
遗精后容易起妄念，是破戒危险期，要提高警惕，远离黄源，加强戒色文章的学习，巩固心防，加油！

多做固肾功

要找中医治疗