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[戒色]戒色第1天[第2页] |
| 作者:江浸云 |
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不给炉管找理由，鲁了就是错，就是破戒，就是失败。姓的高涨影响我的睡眠，影响我工作的专注度，影响我的健康，降低了我的生活品质 |
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哥们，挺住 |
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还好今天早上起来没有出现往常那样忍精不射羔玩胀痛的现象。如果羔玩又出现胀痛我就去看医生。 |
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加油 |
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戒为良药 |
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在路上或是在网上不要让注意力集中在美女身上。 |
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承认自己的动物欲，因此转移注意力是戒色的重要法宝。 |
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加油 |
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不炉管，多运动，少熬夜，皮肤就会变好。 |
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不要偏执，遵守道德和法律 |
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最近工作量很大，一定不能炉管，不然身体要垮掉的 |
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戒色的核心是观心断念，多修心，在起心动念上下功夫，加油，愿你早日脱离邪淫的苦海! |
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昨晚无端硬了一次，今天下午又无端硬了一次，我都转移了注意力。 |
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昨夜凌晨4点在迷迷糊糊中鲁了一管，并且摄出来了好多晶业，当时心理极度想看黄，我内心斗争了一会后克制住了这种邪恶的钰望。现在我为昨夜控制不住的手和丢掉的大量晶业感到有些懊恼。 |
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在起心动念上下功夫，一定是潜意识还在留恋那些虚幻、夸张和邪恶的画面，才总是想搜出来重新观看。 |
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