[曼联] 两班倒，上夜班到底伤不伤身体，常年上夜班的进来说说[第2页]

作者:蜜糖公子

还行吧，我是长夜班，白班上着没精神。

晚上身体机能就是要休息的，说白了上夜班就是让身体机能加班还没有加班费，年轻身体还抗得住到了50岁很多大病都随之而来

肯定是不好的，而且你15天一换生物钟又适应不过来了，这样反复折磨不是更难受？

伤是一定伤的，辞职不干就是了，长白班的工作一抓一大把

是倒了十年班的。四班三倒比较合理。两班倒爱爱都没空

中国工厂都这样

睡眠一定时间要足

转班太频繁才伤，如果一个月一转还凑合

上夜班和熬夜有什么区别

我同事夜班上一休二爽的一比。

年轻时可能不觉得，年纪大了就不行了

以前我们3班倒上24休48，最近改了2班倒，上48休48，困死了

我上了两年的夜班了，没有转班一说

还行吧，习惯就好了，我们药厂车间要穿2层防尘服进去的，比普通的工厂难受多了，上着上着也就习惯了

伤

加:2022-02-14 05:04:43 更:2022-02-14 05:22:44

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