[曼联] 两班倒，上夜班到底伤不伤身体，常年上夜班的进来说说[第7页]

作者:蜜糖公子

年轻时上夜班还能撑住，年纪大了，上夜班，真的很难受。

倒反阴阳作息规律，睡眠质量差，记忆力减退，神经衰弱，白发，长胡子，免疫力下降，眼睛畏光。等等，亲历者表述。25岁以后就不要熬夜和上夜班，身边猝死的也不是一个两个了。
以前为了钱，等不为钱发愁之后，一切都是浮云，身体健康最重要。

wo上夜班都直接尿毒症了身体太好的另说

现在狗??晚上都不怎么叫

夜班挣的钱以后拿来看病，而且这些病医生也没办法治，检查不出来，但是身体明显感觉不舒服，不信走着瞧

人是可以习惯的，倒来倒去是不好，长期上，然后作息饮食规律其实没什么的

学校刚毕业，第一年精神抖擞，第二年白天都犯困，第三年失眠面黄肌瘦，变成瘟鸡。果断离职找了常日班。

一旦出现掉头发就感觉离开不做了

尽问废话

上夜班不就是值班没事就睡吗

很伤，我们常年夜班40岁就调岗了，据说都不硬了

非常伤身，我半年就坚持不住了，尤其是夏天空调屋上夜班，就跟地狱一样。

容易神经衰落然后抑郁倒班那天最难受

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伤

加:2022-02-14 05:04:43 更:2022-02-14 05:23:45

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