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[心理学]小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第119页] |
| 作者:恋上·海岸香堤 |
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#咨询手记#凡有被强迫（被控制）感的强迫症者，都坚定认为自己是被强迫观念或强迫行为在迫害自己。因此他们也只关注一个焦点，怎样消除迫害我的强迫症状。不幸的，强迫性症状是保护自己内心不安的一种防御形式，你强迫自己消灭它，它不但没消灭反而被强化了。 |
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大神 |
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#咨询手记#我们要警惕这种感觉——我的人生是完美的，我的家庭是完美的……我的XXX是完美的。 |
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昨天晚上我家狗狗出车祸死了，妈妈很难受，安慰安慰她还是再去买一条 |
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#咨询手记#一个简单的心理健康评价标准，一个人的心理健康程度，与接纳痛苦的程度成正比。 |
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与人相处，常常打完招呼后就没话说了该怎么办？ |
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