[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第52页]

作者:恋上·海岸香堤

#咨询手记#
我们告诉别人我们内心的感受是什么，有以下三种方式：第一种，是俄狄浦斯期的，就是我通过说出来的方式告诉你，我现在心里很难受；第二种就是，他只能够通过行为让你知道，我多么难受；第三种呢，是人格发展更不好的人，他们通过让你同样难受的方式，告诉你我这样难受。

#咨询手记#
有好多我们的来访者、病人，他们就是没办法通过语言告诉别人我怎么难受，他们只能够通过让周围人难受，破坏人际关系，让别人难受，来告诉别人我是怎么难受的，所以他们人际关系变得非常的糟糕。

#咨询手记#“我是强壮的、分享的、关怀的、忠诚的、富足的、光明的、热情的、和平的、平静的、尊贵的。”想出所有你知道的美丽、激励你的字眼。一遍遍的说着更为正面及充满爱的话语, 来提升你的心的振动频率

#咨询手记#当你情绪不能自理，经济不能独立，情感不能自拔，那么，你爱的能力极其有限，对他人的需要和需求使你无法真正去爱。控制、依赖、恐惧、焦虑经常占领你，无条件的爱成为你的奢侈品。

#咨询手记#你的修行就好像养鸭一样。你的责任便是喂它和给它水。不管鸭子成长得快或慢都是鸭的事，与你无关。放下，然后尽你自己的责任。你的责任就是修行。速度或迅速或迟缓，清清楚楚即可，别去强迫它。

你好，请问你说你是跨专业考的心理学研究生，这样会不会很难考？
我也挺想跨专业考的

#咨询手记#只有，认清了你内心的牢笼，你才能离开它。

#咨询手记#人皆有弱点，有弱点才是真实的人性。那种自己认为没有弱点的人，一定是浅薄的人。那种众人认为没有弱点的人，多半是虚伪的人。人生皆有缺憾，有缺憾才是真实的人生。那种看不见人生缺憾的人，或者是幼稚的或者是麻木的或者是自欺的。正是在对弱点的宽容和对缺憾的接受中，人幸福地生活着。

#咨询手记#
生命所有的发生都是为你而来，所有的遇见都是因你而来，深入生命，一切都是源于自己，或者源于曾经的自己，自作自受，“观、修、行”三部曲，一切安好。

#咨询手记#
请不要为自己的离开找那些高贵的借口，说什么为了对方好，说什么我还爱你只是必须离开，说什么离开是为了更好的相遇。出于人性的自我保护，我们所做的一切都是为了自己，我们迫不及待的寻找新的可能性，却伤害那个爱自己的人，并不是因为我们真的忍受不了，只是因为我们厌倦了。

#咨询手记# 梦的产生与睡眠时的感觉刺激有关，这些刺激引起了记忆中某些观念的活动，因而导致了梦。梦游的机制也是如此，只不过在梦游的状态下，袭击不仅引起了观念的活动，而且引起了意志的活动。

#咨询手记#真正的自我接纳，并非是对消极的掩盖，也不是一味地溢满积极，而是允许自我去经历和觉察所有的存在。

#咨询手记# 个人魅力是跟个人的自我评价成正比的，所以你有没有魅力，不在于你做的好不好，而在于你对自己的评价高不高。

很不错，学到了很多，谢谢楼楼，还有下午好。。

加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-08-28 14:56:52

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