[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第59页]

作者:恋上·海岸香堤

#咨询手记#真正的安全感，并不是选择谁以及这个人所代表的生活，而是你自己。如果你真的活得好，从前所有的委屈，所有的伤害，所受过的白眼，一切恩情爱恨，后来的一天，都付笑谈中。曾经的伤痛、曾经掉过的眼泪，不过是生命中无可避免的历练。

#咨询手记#修持正念是说在每个时刻使自己充分处于”现在”的状态，没有表演，只有当下！邀请自己全身心地与"此刻"相融合，就在此时此地，每一刻……每一刻……

#咨询手记#一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。一个从容的人，感受到的多是平和；一个自卑的人，感受到的多是歧视……一个人若长期抱怨处境冷漠不公、缺少阳光，那出问题的也包括他自己的内心。毕竟，只有你自己，才能决定别人看你的眼光。

#咨询手记#在爱情的事上如果你考虑自尊心，那只能有一个原因：实际上你还是最爱自己。

#咨询手记#最牢靠的婚姻关系不是怦然心动、风花雪月，而是思想深处的价值观乃至外在条件的匹配，婚姻找的不是最心动的人，而应是最合适的人。

#咨询手记#无论你拥有什么，如果你的人生不是你自己的意志选择与表达，那么你都是痛苦的，因为你没有活出自己。

楼主请问可以加Q吗

Cha插楼留脚，回头在看

#咨询手记#信仰神灵有一个实践中的好处：可以让人们不必把时间花在漫无边际的对抗不确定之上。当然，如果个人还是不信的，只能把希望寄托在对于不确定的接纳上了。

#咨询手记# 两个人在一起，合拍不合拍很重要。所谓的门当户对不一定是指物质上的，而是指两个人有着相似的成长经历，相似的人生观和价值观，能为了相似的目标而并肩同行。说话总是要解释半天，或者根本说不到一起去，多烦心，能聊得来真的太重要。

#咨询手记# 悦纳每一个生命的每一个感受，这便是爱，也是对生命的尊重。

那我请问，我总是不喜欢去别处，比如异地学校的同学那，亲戚家，总困在自己的小圈子里

#咨询手记# 早期教育的重要性不言而喻，正确的早教，让孩子早日迈出成材的步伐：1. 培养孩子广泛、稳定和强烈的兴趣爱好，让孩子做兴趣的主人；2. 遵循孩子身心发展的特殊规律，树立正确的教育目标；3. 授之以渔，培养能力；4. 重视非智力因素，陶冶孩子的情操。

#咨询手记# 从心理咨询实践中看到，很多小时候很听话的孩子，长大了心理问题较多，且更脆弱。究其原因，当以满足他人意愿，获得他人首肯为生活主导，将会失去表达自我的声音，忽略自己真实需求，个性顺从，讨好和懦弱，抗挫折能力不强，内心压抑而导致痛苦。

加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-08-28 14:57:35

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