[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第69页]

作者:恋上·海岸香堤

#咨询手记# 自卑的人，最害怕别人说自己的毛病，但这个毛病一旦自己主动说出来，他就会慢慢走出自卑。

#咨询手记#21世纪，让我们与身体越来越远了。常常是，你连你的肺在哪里，你都找不到了，或者你累积了大量的压力在腹部，你却不知道。。。如果你和身体连结，你可以有消化压力（创伤）的机会；如果你没有办法连结，那它就一直在那里。

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#咨询手记# 当我真的愿意看自己时，我可能还会痛，但已经不再抱怨。这痛，只因遇见真实的自己，曾经那个不懂爱的自己，透过痛，生命正在穿越和成长。这个痛，跟任何其他人无关。我接纳并祝福，生命里经过的每一个人，如果曾经相遇，无论是怎样的形式，必定都是一份礼物一次恩典。

#咨询手记# 退行，是弗洛伊德发明的词汇，用来解释这一种心理现象：在相对高级的心理发展阶段，遭遇了不可承受的挫折，于是退行到相对低级的早期心理发展阶段，寻求那一阶段的心理安慰。经典的退行如，感受到焦虑时，狂吃东西，这就是退行到母亲的乳汁里，寻找最早期的一种安慰。

#咨询手记# 在叙事疗法的心理学家看来，每个人都有述说故事的渴望，因为说故事可以改变自己，我们可以在重新叙述自己或他人的故事的过程中，发现新的角度，产生新的态度，从而产生新的重建力量。在张嘉佳和他的近千万读者那里，故事是一种别样的路途，能够通向更为“治愈、希望”的生活远方。

#咨询手记# 当女人的内涵越来越丰富，不一定会让她在外貌上越来越漂亮，却可以令她渐渐看淡“漂亮”这件事。一个女人，只有摆脱了外貌的限制，才能够真正释放出那种内心的淡定和精神上的优美。这才是女神。

#咨询手记# 很多女孩发愁“多长时间上床会让他觉得我没那么轻浮？”其实不论多长时间才进卧室，第一次上床很难、之后却越来越容易，他对你的尊重就开始下降了。女人的自尊倒不在于一定要婚前守贞，而是，第一次之后的每一次，也别答应得太容易。

#咨询手记# 婚姻就是互相妥协、努力经营，然后更加努力地经营、沟通和妥协，随后再来一轮经营。凡入此门者，请万勿心存侥幸。

有段时间没玩贴吧了不过这么好的帖子一定要好好看看

我没有的，别人有，我压制自己自己不稀罕

为什么有些人犯错容易被原谅，有些人却一直不被原谅，我很不服

#咨询手记# 男子去提亲，女方家长请其自我介绍。A说我有1000万；B说我有一栋豪宅价值2000万；家长很满意，问C有什么？C答：我什么都没有，只有一个孩子，在你女儿肚子里。A、B无语走了。【点评：核心竞争力更在于不可复制的那部分】。钱和房子都可复制，而“孩子”不可以。

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为什么有些人犯错容易被原谅，有些人却一直不被原谅，我很不服

加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-08-30 16:57:25

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