[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第70页]

作者:恋上·海岸香堤

问你一个事，我给别人打兼职，怎么觉得别人的工作好卑微，他像一个小蚂蚁一样，我瞧不起自己也瞧不起别人，但没有轻蔑

不敢去打扰别人的生活，觉得自己像一个令人害怕的远离的卑微的低微的人，尽管我很想去，不配去打扰别人

害怕人家知道我心理有问题，远离我瞧不起我，我自己也很愧疚，，，，这么多，希望你能回复我

关于觉得别人工作卑微的事我又不敢表露出来，心里想，自己觉得低微，觉得老板在天上，打工的在地上，很低微，是一群男生

#咨询手记# 心理学家弗洛姆所说，“如果我是我所拥有的，而如果我所拥有的失去了，那我又是谁呢？”你的意义与价值并不是来自于那些外物，不是那些你所拥有的但终归会失去的一部分，而是来自于你不会失去的、或者说失之不易的那一部分。

#咨询手记# 人的一生都在寻找自我，并且确认自我的存在感。很多时候，人们会错误地以为，能够知道自己是谁的唯一途径就是通过观察我们所拥有的，故而拼命地占有外物，在平淡的生活中不断地挖掘新鲜的刺激。而手机所能提供的海量信息及它打破时空的特性无异于满足了我们的这种需求，于是我们视其如性命般重要。

#咨询手记# 最好的维持一个长期快乐的恋爱的方法是不要执着于初恋产生的激情。如果一个人能更多的务实的审视处理他在恋爱关系中的要求，那么他更有可能比一个老是回忆初恋获得激情的人更容易维持一段长久幸福的恋爱。

#咨询手记# 高情商的好习惯：1面带微笑；2随时自我打气；3专心聆听；4说话常用“我们”开头；5尊重和自己意见不同的人；6先处理心情，再处理事情。7感恩他人的善意，并乐于表达感谢。

#咨询手记# 当父母不能成为足够好的父母时，孩子就有成为自己父母的父母的冲动，并企图成为自己父母的父母。

#咨询手记# 从自我膨胀和自负的意义上来说，过于看重个人的自我并不是来自于更强的自我意识或更强的自我价值感。事实上，它却正好来源于其反面。自我膨胀和自负通常是内在空虚和自我怀疑的外部迹象。

#咨询手记# 乔布斯说“经营之法不在于降低成本，而是通过创新改变困境。”顾客并非要“买便宜”，而是想“占便宜”。你真正便宜了，他反而不买了，认为你便宜没好货！你提供绝佳品质和醉人体验，让他觉得物超所值，像捡了个大便宜，再贵他也趋之若鹜。切记：让顾客占“便宜”，而不要卖“便宜”。

#咨询手记#儿童的攻击性强，常常和家长的控制型的教育方式有关。家长对孩子的控制欲过强，就容易导致孩子得不到安全感和归属感，于是孩子自身为了弥补这些不安全感，会用攻击行为的形式表现出来。

搂搂我感觉自己心理上也有些问题特别是对于感情方面所以我也想探讨探讨这些

#咨询手记#作为一名专业人员，除了理论学习、基本功训练以外，更重要的是有一颗与来访者同期跳动的心，能感受到来访者的感受、能帮他表达出那些混沌的、没有被识别、命名的情绪，能理解感受到，却又不陷入其中，而能跳出来审视、思考，并且训练自己对强烈情感、尤其是负性情感的耐受则更为重要！

回帖一定要满15字，要汉字。标点和英文不算。否则等于没回。最好能带张图。带图的话，不满15字的帖子也可以算分，如果满15字带图就是两个帖子的分。

加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-08-30 16:57:31

娱乐生活: 电影票房娱乐圈娱乐弱智火研中华城市印度仙家六爻佛门风水古钱币交流专用钓鱼双色球航空母舰网球乒乓球中国女排足球 nba 中超跑步象棋体操戒色上海男科 80后
足球: 曼城利物浦队托特纳姆热刺皇家马德里尤文图斯罗马拉齐奥米兰里昂巴黎圣日尔曼曼联

网站联系: qq:121756557 email:121756557@qq.com 知识库