[心理学] 小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第75页]

作者:恋上·海岸香堤

#咨询手记# 人越是怕丢人，就越是在乎别人的看法。越是在乎别人的看法，就越是会忽略自己的感受。越是忽略自己的感受，就越是像木偶一样拼命活给别人看。最后，一步一步将真实的自我囚禁在了深深的黑暗里。丢失自我，是我们找不到快乐和幸福的根源，也是一切心理问题的根源。

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#咨询手记# 当你没有了自己，你的付出别人要么无法享受，要么无法接受。那些牺牲自己的付出从来无法获得尊重。因为一个不懂爱的人，她的付出与爱无关。

#咨询手记#中国精神分析李鸣教授曾说：“精神分析，可以被超越，但永远无法被绕过。”的确，无论您是人本、催眠、认知、家庭治疗还是艺术治疗…在您的知识体系与文化积淀中，精神分析永远都是不可或缺的一环，也是心理咨询师突破专业瓶颈，实现以道御术的必经之路。

#咨询手记# 敏感的人易缺乏安全感和过分自卑。遇到点事常会设身处地的为他人着想，生怕自己的言行举止惹得他人不愉快，其实往往不愉快的人都是自己。且从不愿主动与人打交道，却会热情的迎接并珍惜每一个对自己主动示好的人。而我们平常见到的那些看似难以接近的“高傲冷漠”之人，通常都是这类人。

#咨询手记#最重要的并不是两个人之间的差异，而是彼此面对差异的态度。

楼主，万分感谢！

楼主，你好！支持你（我也想当一名心理医生）

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不错不错虽然很久了我还看

#咨询手记#无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自由，独立不起。

#咨询手记#我们常常会被人折服，因为对方唱歌比你好，画画比你好，长的比你好看，比你会说话。但要知道，虽然他会的比你多，却不一定强过你。因为能让人强大的，只有价值观和内心。从某种意义来说，一个内心强大的流浪者，生活可能比富豪更加好。所以，知识并不会令你强大，修炼内心的安宁才会使你强大。

#咨询手记#为什么我们总也不能让自己过上本应该属于自己的生活呢？萨提亚认为，这是由于我们对熟悉的感觉太过偏爱，而在大部分的内部和外部世界里，又常常会依靠自动化的反应模式，在我们能够改变状况之前，需要首先意识到这些自动化的模式。

#咨询手记#被长期压抑的愿望，不等于熄灭了，它会通过各种怪异的途径暴露出来，口误是一个常见的途径之一。行为失误也一样。

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加:2021-07-08 14:41:23 更:2021-08-30 16:58:03

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