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[心理学]小熊心理咨询手记，不定期分享~~[第90页] |
| 作者:恋上·海岸香堤 |
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#咨询手记#在未分化的关系中，父母所压抑的，会在孩子身上表现出来。 |
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嗯。。元旦快乐 |
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#咨询手记#假如童年时，你渴望爱却得到痛苦，那么成年后，你就会寻找痛苦，而不是爱，除非你摆脱旧有的家庭模式。 |
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#咨询手记#关系中的冲突根本上都来自于认为对方没有满足自己的需要，不论是物质的、精神的、身体的。“我希望找一个什么样的人”的期待让关系从一开始就走入了误区，认为“对方是为了满足自己的需要而存在”，这是一种越界，因为没有一个生命是为了满足别人而来到这个世界，每个生命都是来经验自己的生命历程。 |
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看了不少了，感觉说的好啊，，，顶，顶，顶 |
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#咨询手记#问：我想问怎么才叫放下以前喜欢过的女孩？虽然现在都不联系或者很少联系了！那我是否应该连她们的QQ和微信也删掉？才是彻底的真正的放下呢？ 答：所谓真正的放下，先要看你们是如何分手的，是和平还是丑陋分手，善后和后续的方向都不一样。假如还是好朋友，那保持联络也无防，当然也要小心别再胡涂重建亲密关系，清清楚楚地分开就好了。假如是非常伤痛地分开的，也绝对没有复合的余地的话，那彻底地放下，把对方任何信息都切断，对双方也是有利的，重新为生命建立正面的感情关系，从过去得到教训，这样就可以了。别再偷偷的关注对方，重温无法得到也无法幸福的过去。也要看清楚现在还没切断联系的动机是什么，当心还附带了贪欲。向前看，没必要关心前度的一切。让过去的过去。 |
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#咨询手记#曾经相爱而到了说分手的时候，仍然会很心痛。可能是因为：1、失去同伴，因为曾经一起走过了许多年的风风雨雨；2、被别人遗弃；3、分离焦虑，感到孤独；4、打击了自己对爱情关系的掌控感，失去归属感、自尊；5、怀疑自己不可爱；6、在与其他同性竞争中，自己遭到“惨败”；7、爱情不可信，不可预期。 |
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#咨询手记#很多人抱怨没有找到自己喜欢的工作，没有激情、找不到自我价值感。可是亲爱的，这个世界上本就不存在好玩的工作，只有好玩的工作者。试着去换一个角度看待你现在的工作，设法从中找到一些乐趣，并不断为自己鼓励，支持自己做下去，你会发现其实你本身所拥有的就已经与众不同。 |
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赞一个 |
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我想问一个问题。社会对生命的评定标准是什么？当人格分裂患者的人格互相不知道对方的存在时，消灭其中的人格不算是对生命的消灭吗？那也是独立的思想，只是在一具身体里了吧？ ? ? let nature take its course |
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#咨询手记#当我们讨厌某个人时，往往因为对方身上拥有和我们相同的缺点。对方将我们的缺点暴露出来，所以我们也将讨厌他的情绪表达出来。这是讨厌发生的秘密。 |
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#咨询手记#好的夫妻关系是亲子教育的基础，而良好的沟通则是夫妻关系健康婚姻的重要标志。夫妻每天都见面，但不意味着每天都有沟通。建立一个健康的沟通模式很有用的工具之一叫做“每天三十分钟”：你每天用不被打断的十分钟对你另一半谈谈心；接下来换成对方花十分钟也做同样的事；然后你们再用十分钟彼此交谈。 |
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#咨询手记#爱情是什么？两个人萍水相逢，一见钟情，一见如故，感到前世有缘。他们之间，究竟发生了怎样的心理互动？以精神分析的观点来看，各自找到了自己生命中的另一半，解放了被压抑的人性；他们放下了自己的心理防御，相互感受着对方的感受，相互关注、认同、无条件接纳、信任、分享，两颗心再创融合与共生。 |
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#咨询手记#缺乏自信的人容易成为不坦诚的人，不坦诚的人容易成为处处怀疑别人的人，怀疑别人的人容易成为脾气暴躁的人，脾气暴躁的人容易成为没有安全感的人，缺乏安全感的人容易成为爱说大道理的人，爱说大道理的人容易成为矛盾的人，矛盾的人就成为经常需要平衡自己的人，需平衡自己的人就会成为缺乏自信的人。 |
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#咨询手记#睡眠是自己生活的一部分，失眠也是自己生活的一部分，你与自己的某部分为敌，不外是自己跟自己作对。如果失眠是你制造的敌人给你带来了痛苦，那么解除痛苦的最好办法是：与失眠化敌为友，你不斗它，它也不会找你麻烦... |
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