[跑步] 以前没买表不知道，现在才知道心率这么…[第6页]

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[跑步]以前没买表不知道，现在才知道心率这么…[第6页]

作者:秒抽

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这是心电图吗？

人类心率最高不是220吗

班组里一个大叔，一直有事没事跑过来说自己心率低，四五十，一运动就上去了，不过没有小姑娘的时候基本不提

我来告诉你真相，后段是直线是因为表只能测到210，不会再高了，平时可以看着心率跑的，别超过180，对身体好，成绩也更容易提升

您好，我是尚力运动康复中心，专为爱好跑步运动的人群提供专业的运动损伤康复治疗，主要服务项目有：肩袖损伤、网球肘腕管综合征、髋弹响、半月板损伤、交叉韧带重建术后、跟腱炎、踝扭伤、肌肉拉伤等，通过专业设备和康复手段结合治疗，适应于普通人日常体能提升训练，以及高阶运动员的体能专项训练，运动表现提升；为运动员提供安全有效的体能训练方式，详情请拨打电话：15623343055（微信同号）

只能说苹果手表垃圾，这种平均心率这么久是不可能的

哎，可能锻炼锻炼就会变好一点吧，上大学早都不运动了

打了鸡血呢，跳那么快。自己卡一下脉搏对比下表吧。

这是小孩儿的心率吧

有的人心脏病是跑出来的

哪位大神帮我看看心率正常不？我萌新，跑了一个多月，今天才知道心率的重要性。

爆了

厉害。我一到180我就马上降速了，或者慢走一段路，等心跳下降些再跑。200的心跳，长期这么跑下来，身体吃不消啊。咱们是锻炼身体，不是伤身啊

如果不会手测验证的话，脑子就歪特了

快跑完蛋了都不知道！