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[跑步]42岁大叔凑热闹[第6页] |
| 作者:lameonde |
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今日大风，未跑。游泳1000米，体能训练。 |
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Day 40 Jogging |
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Day 41 Jogging |
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Day 42 Jogging in the rain |
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Day 43 Jogging |
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Day 44 Jogging |
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Day 45 Jogging |
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坚持20多年不是一般的厉害了。看配速波动幅度挺大的，怎么掌握的？ |
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今天再游泳????1200米 |
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今天半马后休息一天，游泳????1200米 |
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Day 46 Jogging |
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Day 47 Jogging |
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昨天摔了一跤，肋骨疼得不行，休息一天 |
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Day 48 Wandering |
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