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[跑步]各位跑友 切磋下年龄 跑龄[第6页] |
| 作者:aqswde008 |
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今早跑7k 世界杯要开始了 |
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早跑6k |
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今跑6K |
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18'跑龄差不多两年 |
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昨天晚上喝酒 跑休一天 |
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今早跑8k 雾大 |
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今早没跑 昨晚喝酒影响 |
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今早跑10K |
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跑步新人，这个月开始的，大脚趾受伤停了7天，跑了11天，每天5-7公里，准备下个月尝试10公里。 |
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37，从去年6月开始每周3次健步10公里。从本月起开始慢跑，昨晚慢跑3公里，健步7公里。刚刚开始了解越野跑，很有兴趣，有生之年想跑个100公里赛事。 |
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祝福早日实现目标 注意跑休结合 避免伤病 |
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24,一年半 |
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35,1个月零1周 |
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今早器械练习 |
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