[跑步] 大家喜欢户外跑还是跑步机跑步[第2页]

作者:阴空的季末

每次出差都找个景点或者公园边跑边拍，不管配速心率，完全放松的感觉真的很嗨

肯定是户外，一个是主动，一个是被动，依靠传动带的移动，人在跑步机上是被动式的匀速奔跑，类似于被拉拽，这与实际在路面跑步的发力区别是很大的

跑步机冇得灵魂

不是说在跑步机上跑容易伤膝盖吗？，我都是跑二休四，每次五公里，配速11-12

户外跑有意思，但是难度大一点，各种情况都会影响你的呼吸和心率

当你尝试过越野跑，你会发现，跑步机，场地跑，都是啥？啥？啥？路跑的话，还是需要的，路跑是越野跑的基础。

跑步机太无聊…

户外跑好
跑步机太枯燥

哈哈，把键盘放跑步机上跑100公里都不累。我户外一抬腿就累倒了，跑步机上跑个全马都累不喘

隔靴搔痒

跑步机没啥用，一直一个速度，跑五公里都不怎么喘的

现在户外空气普遍不好，在家开个空气净化器，开个电视还是不错的

我喜欢用跑步机，还能调整坡度。而且还喜欢看virtual running视频，很有代入感

跑步机没那味儿

什么跑都可以，最主要是坚持

加:2021-10-29 19:04:23 更:2021-10-29 19:17:36

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