[跑步] 个人对跑鞋的见解，希望可以帮助广大跑友，欢迎交流。[第19页]

作者:宝佳丶我爱你

大神，本人80年老年人了，跑步20天，每次3-4公里，630配速，跑2休1，期间胫骨、胯骨、腰都疼过，都熬过来了，这几天开始膝盖内侧下方有点酸痛，膝盖不敢大意已经休3天，打算买双缓震保护下膝盖，这三个哪款适合我的情况。

楼主你好，五公里配速3分50穿什么鞋好

顶

这字数

你好女生 158 50kg 平足，一周4次5公里 400左右预算。楼主有什么建议吗

相信老哥

两年前的帖子了厉害????，我最喜欢的就是UB了，上个礼拜才入了UB20，颜值和缓震都很好，平时穿的最多的就是UB了

楼主，日常五公里的话，亚瑟士的pursue5和gt1000选哪个好，前者是缓震，后者支撑。正常脚型，体重65kg

我150-160斤，181，感觉脚比较宽的，刚想要跑跑步，请问一下楼主有什么跑鞋推荐吗，还有跑步衣服裤子需要买套装之类的吗，谢谢楼主

没有g2000，还是我找的有问题

请问一下楼主，身高178，目前体重164，每天在健身房跑90分钟，12公里。配速在7.5左右，跑步机，运动30分钟走5分，下半年准备参加半马，可以推荐一下鞋子吗谢谢

楼主你好
新人，大学生，179，69kg ，没什么跑步经验，之前跑的最远就是体测跑1000，成绩3.40左右
上周第一次尝试跑步，自己用5.00配速坚持了两三公里感觉还行，打算之后试一试5km，先跑慢一点，我看很多推荐风行10说性价比很高，有点心动，楼主觉得呢

老哥我174 65 基本是在户外水泥地上跑有推荐的吗原来用的李宁的不穿长袜的话脚后跟会磨破也不知道怎么回事

楼主真有耐心，我一直看，看完了，我也求双鞋吧，我身高174体重70公斤，正常足，跑量跑一休一，一次5-10公里吧。配速在5分40到6分之间。最好推荐两双鞋我换着穿。谢谢，两双鞋一起不超过1000吧，谢了

我穿的飞马36怎么评价这双鞋

加:2021-11-04 23:31:15 更:2021-11-17 04:36:16

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