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[跑步]大二，九月份开始跑步[第2页] |
| 作者:忘天的人 |
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厉害 |
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不知道是不是昨天睡多了，跑的时候有点不舒服，腹部上一晃一晃的，难受 |
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哈哈，下午天气好 |
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跑步的话，难受就不要跑了，我就是跑步难受然后去医院检查出了膝盖积液，还好比较轻，不过还是告别了陪伴了我5年的跑步 |
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今天，跑到最后一公里有个女的一值跟着我，最后一圈我加速给她甩开了，我做的对不对 |
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昨天冲了下配速，今天有氧跑， |
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今天跑了不到三公里就不发图了，太丢人了，腘窝疼，竟然还岔气了 |
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s 3km，16min6s，配速5min20s |
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今天 |
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今天 |
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不太准，送了大概五十米距离，今天 |
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今天，下雨了 |
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今天，第一次在跑道外跑 |
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今天 |
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