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[跑步]下雨天跑步,鸟屎拉头上了是不是很不好啊?[第2页]

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你天天跑啊 老姐
 
真是椰子鞋?? 富婆石锤了
 
因为不知道楼主的脚长宽窄,我就推荐下通常适合新手慢跑的鞋子,其它吧友也可以看看。
乔丹(中乔)风行10,卖点是巭Pro中底,软弹,中足稳定性不够,适合新手慢跑,不适合大体重;
361 爆沫,雨屏跑鞋,可以下雨天穿的慢跑鞋,厚底软弹,防水的都会有点闷脚,适合秋冬天跑步;
361 spire S和spire R
spire S是缓震型跑鞋,适合内旋不足(看鞋底是偏后跟外侧磨损多)和正常足,spire R是支撑型跑鞋(带矫正跑姿作用的)适合内旋过度的脚(鞋底是偏后跟内侧磨损多)
再推荐几双综合训练跑鞋(可快可慢,适合只想买一双跑鞋的跑友)
李宁越影 性价比高;
安踏柏油路霸,可慢跑可快跑,厚底,包裹好,抓地好,但鞋子偏重;
索康尼 菁华12,经典综合训练跑鞋,轻弹 ;
Nike infinity react 软弹,适合瘦脚,300多的价有性价比;
总结:鞋子好不好,只有脚知道。每个人跑步的落地方式,腿部力量,鞋楦大小,足弓高低等等因素差异,即使同一双跑鞋,有人穿很好,换一个人穿可能就不好。所以了解跑鞋,选择跑鞋是一件值得用心去做的事,就像女人选内衣,男人选内裤一样
以上推荐跑鞋参考网络测评,本人未有其中任何一双(我现有的都是中高阶训练和竞速鞋),因为我的新手期早是N年以前(回不去的青春),那时候可选的跑鞋有限,不如现在国产跑鞋百花齐放。大家可以按着自己的特点、喜好、尺码,挑一双或几双颜值高、性价比高的跑鞋,趁着双十二活动的临近,从做一只跑步届的蜈蚣精开始
 
被鸟屎了,要向八家人要点米除去霉运的
 
啥味道的
 
弱弱问一句 霉运附体没有
 
你咋长的像洋娃娃一样啊
 
这叫啥,沉鱼落雁啊
 
赞????
 
欢迎来我们群里打卡交流跑步
 
椰子鞋能跑这个成绩很强了啊,休闲鞋不适合跑步,换个专业跑步鞋
 
厉害了
 
楼主换个专业跑鞋,别说鸟屎,子弹都打不中你
 
是个猛人
 
换双跑鞋吧,配速能提高很多
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大伙看看这人什么水平
兄弟们,出大事了
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着
我是不是亏大了
骂的欢,买的更欢是吧
这周六就要体测啦
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个
跑步一直入不了门
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了
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加:2021-11-22 18:56:04  更:2021-11-22 19:09:30 
 
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