[跑步] 精确180bpm跑步音乐分享[第2页]

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[跑步]精确180bpm跑步音乐分享[第2页]

作者:liudfs1

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我的经验是用运动节拍器 COUNTU 节拍版来敦促自己调整步频。而且还可以让自己更专注于跑步。
如果按照180的步频做目标的话，在COUNTU 目标版上直接设置65的单脚节拍时长即可。然后直接塞在头上的吸汗带就可以了，非常方便。
有人可能会想用听某个节拍的音乐的方法来跑步，但是我觉得带耳机跑步很容易造成长期使用损伤听力，而且也会容易出现安全问题。

感谢楼主！万分感谢

分享了，谢谢你们的劳动

感谢楼主！加了节拍感觉效果会很显著，谢谢无私分享！

谢谢大佬分享

谢谢楼主，有心人。给赞

有密码、、、、

已经转存，谢谢

非常棒的180跑步音乐，谢谢楼主，赞！

已下，非常好，太感谢了！！

感谢，跑步配合音乐实在太棒了

感谢，下载中

楼主能给给去掉节拍器的原始音频吗