[跑步] 2016年1月1日，开帖记录！[第3页]

作者:铁军精英

我问一下哦,想跑快点又不那么累要怎么做寒假完学校要测试..我想在寒假训练一下
顺便帮你顶一下

霸王级寒潮终于过去，气温回升！这段时间一直在室内做无氧运动，貌似有点效果！

加油

带图帮顶！

go on

最美的风景在回家的路上，回家过年

【日常幸福时刻表】
每天至少翻5页书；
跑30分钟步或骑1小时单车；
对1个陌生人微笑；
赞美1个人；
说1句我爱你；
每月至少有1个进步；
每半年旅行1次；
每年做1次体检；
至少有1人值得深爱；
至少有1个爱好让你契而不舍；
至少有1个梦想变成现实。
你做到了几个？

用微信怎么记录跑步路程的？

加油

加油一起

我加你好友，相互鼓励Cc疾风

山西晋城，皇城相府

祝跑友们春节愉快，万事如意！

是我最敬佩的军人，好帅啊

帅哥新年快乐！

加:2022-03-07 21:03:15 更:2022-03-07 21:18:44

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