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[跑步]一天一个全马，一个月能瘦多少[第6页] |
| 作者:给特热 |
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一天一个全马，估计人不行了 |
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会死 |
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骨折，然后在医院胖40斤。 |
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你搁这刷属性呢 |
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我觉得会死人 |
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能瘦一百来斤 |
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疯了 |
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先买个人身意外险，把损失降到最低 |
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一个月进医院了。再厉害的人身体也糟不住天天马拉松 |
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几斤，还是把盒子重量算上 |
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锯腿 轻不少 |
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连人带盒，5斤 |
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一天4.2公里，十分之一全马，坚持一个月也有很多变化了，不要急于求成 |
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还要看吃多少，我之前明天连跑带走一个小时，每天自己做减脂餐，晚上吃水果鸡蛋，三个月瘦了四十多斤 |
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“一天一个全马，这是他身体的变化”警告 |
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