[跑步] 2022年4月24号，从150多斤减到了89斤，用了1年多时间……用了一瓶水测试了电子秤[第3页]

作者:倾城千年之戀

我才跑二十天胸跑没了、也没瘦几斤！力量训练我又做不来！伤不起、最怕时间长了肉松松垮垮的像个老太婆怎么办？

楼主很厉害，真的??，我的目标是从150+减到130+，目前140+，始终减不到140一下，在142-143上下，回头我也买点全麦面包

不可取。把身体搞坏了。

男生90斤。女子不过百都不是平胸就是矮

众所周知，一米四也不到一米七

感觉好不健康，建议增到110斤左右

89斤那是不要说脂肪，瘦得只剩皮了

老哥牛！能减30多公斤，厉害????

你这么减真不怕出事吗

腿受得了吗？没膝盖疼啥的？

给吧友们放几张现在的无锡市鼋头渚“鹿顶赢晖”鸟瞰无锡的照片。

女装的好苗子

坚持不下去

男的从150暴瘦到89怕是出了大问题快去做下检查吧

病态

加:2022-04-27 12:45:40 更:2022-04-27 12:54:43

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