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[跑步]喝酒伤身,酗酒要命!半马比去年慢了十多分钟![第2页] |
作者:一朝过一朝错 |
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最后417配速游刃有余 |
我一周喝酒3-4次。每次不低于6两白酒。但我不喜欢喝酒,只是喜欢朋友一起的氛围。多年来锻炼身体的目的就是朋友聚会玩耍。 |
春暖花开,继续努力!今天穿的有点多了! |
再战几百公里 |
回归初心,以健康跑为主,听从自己心跳的声音,慢慢的就会把酗酒损害的身体调理过来! |
下午跑了十公里强度,勉强进了45分,以前的节奏差不多现在的极限,继续努力吧!这也算戒酒三个月的成果! |
跑这么快,心率还这么低,怎么做到的 |
难怪老铁好久不见,逐步坚持,恢复巅峰指日可待。 |
很哇塞 |
我今年莫名其妙肾炎,以前3.4配速跑,现在跑5.6了不敢跑快 |
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我是憋一个星期喝一次,一次就要喝过瘾,喝点晕乎乎的才舒服 |
你好,闲鱼卖压缩衣 id有吗 看了很多不知道选哪家是正品 |
猛 |
跑步累了也伤肾的,最好快走 |
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大伙看看这人什么水平 |
兄弟们,出大事了 |
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着 |
我是不是亏大了 |
骂的欢,买的更欢是吧 |
这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
跑步一直入不了门 |
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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