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[跑步]为啥原地跑40分钟后上半身会有肌肉撕裂般的疼痛感？[第4页] |
| 作者:夏日风笛 |
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你这个是太久没运动了，突然剧烈运动就会肌肉酸痛，过几天就好了 |
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你这是岔气了 |
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减肥其实首选有氧操，跑步减肥不太行，而且不要看跑步好像简单，不会跑的还会跑伤自己。 |
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你有体态问题，不要觉得运动就可以瞎练 |
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每天锻炼三四个小时？机器人也给你干趴下 |
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运动量太大了，多休息 |
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65kg减啥肥 |
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65减个寂寞 |
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哥们儿这体重还减啥肥啊 我和你一样 还想增肥呢 |
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我看到第一张图还寻思楼主为啥手这么黑 看到第二张图我惊呆了，这年头怎么狗都会刷贴吧了 |
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这猫是喝蛋白粉长大的吗 |
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女的？ |
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我刚开始的时候，胸口疼过几天，休息两天，不怎么疼以后训练量慢慢加大 |
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尿液变色的话马上去急诊，没骗你 |
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我看就是肉抖的而已 |
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