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[跑步]跑步三个月了，收获满满[第3页] |
| 作者:104895016wu |
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底子差，从小就跑不动 |
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祝早日康复！生命在于运动！加油！ |
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不要太自信，现在感觉舒服不代表你就健康长寿，你这属于过度损耗了，新陈代谢太快不是好事。 |
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您这速度已经超过大部分年轻人了 |
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同感，恭喜 |
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改善睡眠？累的，我也想睡好 |
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老哥 只想知道你这烟戒掉了没有？现在还抽着还是戒了 |
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跑步半年基本隔天一跑，配速也控制在5分三四十秒 |
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半月板损伤，不能跑步 |
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羡慕，我意志力太差了，现在体重严重超标，走个三楼气喘，跑步太难了，100米后就受不了了。。 |
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我是20多年没动了，上一次活动还是大学踢球 |
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每周跑四公里，跑时间长了怕掉肌肉 |
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那你的肺结节怎么样了 |
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现在40岁，跑了10年，几乎每星期至少2次，从来没超过6公里，时间最多半小时。所以我认为你在吹牛逼 |
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