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[跑步]大哥们，你们跑完步一般喝什么饮料[第5页] |
| 作者:我的室友叫青哥 |
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0卡和低糖就是笑话，减少了糖的添加，加的是代糖，也就是甜味剂，而且有些厂家为了不超标，加入多种甜味剂，这玩意儿喝多了可比一般的蔗糖危害大多了！ |
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我喜欢喝海之盐，甜啊 |
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跑步跑的膝盖痛。不敢跑了怎么办 |
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电解质固体饮料 |
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零糖可乐应该可以喝一喝，我看有测评的，糖度跟怡宝矿泉水一个水平 |
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矿水 |
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自己泡蜂蜜柠檬水喝，偶尔想过嘴瘾就喝健力宝 |
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盐汽水 |
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水 |
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代糖我都不喝的 |
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白开水。 |
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可以少喝甜的，别喝碳酸，这玩意比糖厉害 |
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自己买的柠檬片泡的水 |
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喝水+适量水果 |
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