[跑步] 曾经的那个胖子今天终于跑进45分钟了，发帖纪念一下[第14页]

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[跑步]曾经的那个胖子今天终于跑进45分钟了，发帖纪念一下[第14页]

作者:髙尛阳

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keep的配速是可以跑一会按暂停键再跑的，按暂停的时候休息时间不会被计入。所以有些爱装的人连纯粹的运动都要利用这一点。我不知道你是跑一公里按暂停休息多久再继续开跑，平均四点几的配速十公里你假到不能再假。运动是用来锻炼身体的，不是用来靠这种假数据装的。这个配速十公里如果一口气跑完你真的可以去当国家运动员了。做人别太虚荣了

跑了多久了啊

这是受了什么刺激，变化如此！

真的牛逼

牛逼哥，跑了三个月，不就足跟疼，就胫骨疼

帅气

潜力股

我的减肥榜样

厉害啊

这么夸张

腿不直难看

你是跑步吧看到为数不多减肥这么励志的，厉害，敢问楼主多大年龄了？

厉害