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[跑步]很难不支持[第3页] |
| 作者:畅_行_天下 |
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哈哈哈，十三分钟确实太慢了，不像是正经跑步的 |
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13分配也不简单啊，正常人做不到吧 |
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应该是中途暂停了很长时间 毕竟走路在10分左右 13分配是平均配速 我觉得初学者能坚持跑完一段目标距离就算胜利 无论他歇了几趟 令人烦的反而是那些拿假数据自己骗自己 或者整天问刚跑多久几分配什么水平的人 |
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走路都不超过十分钟一公里 |
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印象最深的是，八分配，还在看自己心率数据，说心率太高还要降一下，笑麻了 |
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13分多远啊 |
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我以三公里，寻思这不是很牛逼吗，原来是一公里啊 |
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我走路一公里都是10-11分钟 |
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13分？我走路都10分不到 |
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体重有点大。。180，这样是不是没用 |
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13分配如果是越野爬山的话还算正常。 |
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还真可能是爬出来的 |
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不知道为啥，看13分配都不让说的风气，就莫名觉得跟zzzq那套有点像 |
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大概率是跑一跑，然后慢慢走一走，甚至停下来歇会，这有啥啊?跑步的目的难道不是运动，让身体健康?一公里跑三分钟就是运动，十三分钟就不是了?按照自己的感觉瞎跑跑走走就行了，搞得就像是多专业似的 |
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