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[跑步]跑步能改善那方面时间吗[第2页] |
| 作者:宣鲜池 |
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多喝b水 |
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类似帖子看过10遍以上了 |
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割以永治 |
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重开下辈子去非洲 |
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兄弟：我多年跑步经验告诉你，很有用！ |
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去孙吧发 |
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太老套了 |
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生理学上来讲一分钟以上就算正常。人类平均时间也就是10分钟左右，追求太长时间对身体不是好事，偶尔通过药物可以。 |
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这种帖子我看一个字之后就知道你是卖药的。 |
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***** 难怪要发跑步吧了 这鱼掉的 |
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对本身正常的人可以轻微改善，不正常的就不知道了 |
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深蹲硬拉可以 |
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关键是没有几个是多少个啊 |
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割了吧 |
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