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[跑步]跑步能改善那方面时间吗[第5页] |
| 作者:宣鲜池 |
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双黄狗在几楼啊 |
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你应该换个文案抄晚餐 |
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用手划水用脚蹬水 |
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我认识一个中医 |
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v我50，我帮你 |
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不卖药？ |
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女的长啥样，可以考虑助攻 |
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卖药的？ |
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祖传老中医在此 |
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你要看你需要的地方跑步能不能锻炼到，跑步练的是心肺功能和腿部的力量，你想增强那方面的时间应该好好练练腰，深蹲俯卧撑仰卧起坐这种多做做就行了，跑步主要练心肺功能的，提升真不大。 |
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看到最后也没看到捧哏的出来介绍老中医，倒是吧友们一个个喊老中医喊嗨了搭档呢？倒是赶紧来推荐啊！ |
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让我去教训她 |
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不去孙吧来跑吧是吧 |
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不要用超薄套，容易秒 |
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老中医呢 |
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