[跑步] 今天去跑步跑了几步硬是被尴尬回来了，怎么办？（带耳机听歌没用）[第16页]

聚光灯效应，别人真的不在乎你。而且你早上和晚上去公园应该有好多人跑步啊，有同伴就不怎么了

找个同样有人跑步的地方

我每天裸奔10公里都不尴尬，你尴尬个锤子

去超市坐收银台上带vr**，多来几次就干啥都不尴尬了

我之前跑的时候还有几个人各跑各的，有个哥们儿还带个小音响边放边跑

你会记得昨天街上遇到的人吗

一定不要在意别人的眼光，时间久了就好啦，你还是太内向了。越是害怕什么，就越要做什么，这样慢慢的就不会害怕了。你可以尝试着去大街上主动找陌生人聊天，慢慢的也能锻炼自己。

我还以为跑了几步就硬了呢，我想歪了

多尝试，内心强大了才能活的自在，你这个状态要是地铁提前下错站了估计都只敢上下一趟车

我在学校下雨天直接光着膀子穿个泳裤跑

你应该克服社恐，过度在意别人的眼光看法，实际上别人顶多看你一眼

没关系，旁人其实并不在意你

你为什么不带个头套跑？

尴尬不应该是他们吗

加油！加油！努力克服自己的内心恐惧！

加:2022-09-08 04:46:30 更:2022-09-18 04:11:46

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