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[跑步]好奇问下,6点钟以前起来跑步的人,平时都是做什么的[第2页]

作者:TalentScout
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普通社畜,朝九晚六,实际经常7点过才离开公司。晚上10点半前必须睡着,5点起床,5点半跑到6点半。
 
我还没睡醒,
 
退休了
 
我从七月份开始,五点起床跑步。我工作还挺累,时间长,早上七点上班。不加班下午五点半下班。如果加班就晚上九点下班。我一般选不加班的晚上九点之前睡觉,然后第二天跑。算是跑一休二。最近有时候加班也会跑。没办法,跑步真的快乐。为了减肥,必须加油!
 
晨跑的人很多都是四五点就起了,六点多人家已经跑完了,我最早的时候四点不到,不过我晨跑少,大多夜跑

 
我都是白天上班时间跑步的
 
认识一个开音响店的,天天6点起来跑,能跑马拉松。
 
6点晚了
 
早睡早起,跑完步,吃完早餐,洗完澡刚好可以去上班
 
四点多起,五六点出去跑很正常
 
11点睡5点起,6小时睡眠时间,自律的人完全可以做到啊,这跟什么工作关系大吗
 
做什么也不关早起的事吧,只要能再10点前睡好就行,其他的也就是调好生物钟了和坚持锻炼了。而且,压力再大,还是该干嘛还是该干嘛
 
被逼的,可能太胖了,受刺激了,决心减肥
 
我也佩服早起跑步的人,我都是晚上9-12点跑
 
除了年纪大睡不着的,能晨跑的都是极度自律的大神
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加:2022-09-27 05:59:23  更:2022-09-27 06:07:51 
 
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