[戒色] 我都戒色170多天了为啥还会抑郁和害怕？？？[第5页]

作者:_似似似水流年

断念，断YY确实很难，坚持

症状反复期也是可能出症状的，你可以看看这个师兄的文章，戒色一年的时间身体反而断崖式的垮了，戒色三年才彻底恢复@RebernF

戒色不光看时间，还要看质量，如果你戒色200天，其中只在50天里看了戒色文章，做了日课，那这200天就要大打折扣了。

戒色对治好早泄有作用吗？

加油

心态关键要学会调节，要乐观积极，凡事往好处想，抑郁和害怕（平时坚持锻炼，不要看恐怖片，培养底气正气，慢慢就会恢复），加油。

加油加油

还没到一定程度你伤的很重，不过坚持就会彻底好的加油??

楼主加油，告诉你一个练习断念的十念法，这是念口诀还是念其他的什么东西，念十声，念一声，记一个数。用心去记，不要把它念出来，在脑海中过一遍，知道念到第几声就行了，记到10然后回头重新开始数。切记不要连续数下去。

加油

戒只是止漏，还得养生

加油。好好继续坚持

加油吧，心理的伤害没那么好恢复，它不像身体方面的，好了就好了。注意你的环境，生活压力大，环境不好，就会容易感到压抑，抑郁。我上次也是戒了4个月，但当时高三，压力很大，感觉胸闷，很难受，可这和戒色没关系。这时候要注意调整自己心理了，其它的我也帮不了什么，祝你好运吧，加油，戒色是没错的。

及时止损，多念佛经

肾为作强之官，肾虚则会胆小怕事！好好戒色养生，大力改过行善吧！愿众生身心健康，离苦得乐！南无药师琉璃光如来??

加:2021-11-10 02:33:35 更:2021-11-10 03:04:50

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