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[戒色]2022年第一天,也是戒色第一天,之前戒了25天破戒[第4页]

作者:乐夫o
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嗯你们先看一下
你脑子里的这个结构
纹状体。这个结构吧
大体上来说
是管你能不能感觉到刺激的。扫描结果发现
片看得比较多的人
这个纹状体
有些部分
活跃度会降低
另一些部分
会缩小
反正就是。换个说法就是
万一
我是说万一
你真有了对象
你的快乐会减少很多。
 
这个纹状体
还和一个
叫背外侧前额叶皮层(DLPFC)的部分
有联系。DLPFC是个蛮牛逼的结构
管一些高端的事情
比如你的意愿啊决策啊啥的。到了这一步
你就会养成
不思考就看片的习惯。是说
你之前看片的时候
不管自己有没有意识到
都会对看片这个行为的负面效果
私底下有个评估
这个评估可以对你有个约束
现在的你
就不会有这步了。
都跟这个结构有关系
看太多片子
纹状体不仅自己被掏空
它和这个牛逼结构的联系
还会减少。反正吧你最后就会
强迫的、习惯性的
不停的看片
 
比如看片越多, 就会 越抑郁 ,会更多去用一些 成瘾物质 ,比如酒精啥的
 
迷失自我
 
色情就和毒品、赌博、酒精一样成瘾,因为奖励系统也是如此。
 
所有成瘾问题都有很多共性,具体来说,无论是行为成瘾(色情成瘾、食物成瘾、病态赌博、电子游戏、网瘾等),还是与之相对应的化学物质成瘾(酒精、尼古丁、可卡因、海洛因等),成瘾问题都是:
由相同的生物学信号,多巴胺触发的;
发生于同一脑部区域,伏隔核,也就是大脑中的奖励中枢;
会对成瘾信号的敏感化;
 
哭起哭起说我拿刀搞啥子,未必你几十岁哭哭啼啼人家还会觉得你很可爱,要跟你搞好关系吗?只会看不起你,把你当弱者,不如弟弟。
 
→性唤起和毒品,会激活完全相同的神经细胞
不同的成瘾行为和成瘾药物,会给人不同的感受,是因为大脑中被激活的神经细胞和各种药物的受体各不相同
 
而性唤起与可卡因,海洛因之类的硬性毒品,会激活奖励中枢中,专门分配给性活动,占有很大比重的神经细胞
 
大脑认为性很重要,人体会把繁衍后代和延续基因看作是首要目标。
所以,大脑才会对性活动的期待产生大量的多巴胺,而毒品正是通过劫持并利用了这一套生物机制,才如此让人上瘾
 
其他,如吃饭喝水之类的自然奖励,会激活奖励中枢中其他神经细胞,与性活动相比,只有很小比例的神经细胞是通用的
 
其他成瘾问题,比如垃圾食品和毒品上瘾,需要金钱购买,门槛稍微高一些,而且,人的身体承受能力是有限的。
而网络色情几乎免费,在流媒体出现之后又变得唾手可得,并且具有无穷变幻的新奇性,只要有时间有精力,可以让人没完没了的看下去。
→网络色情免费、新奇、唾手可得。
 
通常来讲,大脑对性的自然满足,会在达到高潮时完成,短时间内不再渴望。
但是,有了网络色情,即使在达到高潮后,会很快又因为某些新颖的视频,唤醒你的渴望。
 
岛国电影,会让很多人思考:“原来还可以这样做,所以,我是不是也应该试一试。”
各种新颖的视频方式,动作表达,隐性暗示,会让你的大脑着迷,无法自拔。
人类的本能就是学习和模仿,尤其是处于生长发育期的少年,脑内多巴胺的生产和神经可塑性,都处于人生的高峰。
高水平的多巴胺,更容易导致一系列与成瘾相关的大脑变化
 
与色情成瘾相关的大脑变化
经常看网络色情,会影响大脑中的奖励系统。
奖励系统包含影响感情、情绪和认知功能的结构,同时还控制着应激反应,自主神经和内分泌系统
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加:2022-02-08 04:05:03  更:2022-02-08 04:10:41 
 
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