[戒色] 败给了遗精，以前是自己拼命的lu，现在想保也保不住。[第6页]

作者:播求是我的男神

加油

实在严重就找个中医调理一下有些人伤到了脾胃或者因为长期sy导致肝郁这些如果不靠药治疗是很难恢复的还有日子总是要过的事情发生了总是要去解决去恢复的

chi su 多行善　

不要压力太大试着转移注意力！把心思放在别的地方戒色只是生活中的一部分并不是全部如果光订着戒色压力会很大然后多运动有个健硕的身体很重要

没啥好难受的，忧虑等情绪要比你破戒危害要大的多

我觉得师兄属于紧张性遗精吧，而且你遗精的频率也不高啊，一个月两三次属于正常的嘛，况且你其他方面也恢复的还不错，不要那么消极，积极乐观一点，加油加油加油

看中医

上天不怪罪悔过之人。关键是不要再犯，知道错了得改。建议你看阴律无情。加油。也就是充实的过好每一天。保持平常心。

固肾功有没有每天做两百次，我两个月才一次遗精

师兄这明显是伤太深了，要养生跟中药配合了，加油啊不要放弃。

运动呢?

看看louwaishui文集，里面说的可以帮助到你。也可以去听语音，喜马拉雅搜louwaishui，就可以了

加油加油

加油戒下去！一起加油！

加:2022-09-14 01:02:15 更:2022-09-14 01:17:07

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