[戒色] 可以一起禁邪念、禁过度纵欲么？[第1页]

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[戒色]可以一起禁邪念、禁过度纵欲么？[第1页]

作者:断肠人小号

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一个人独处挺难。
以前喜欢一个人生活，可以安排各种自己的事情，早睡早起、游山玩水、听歌压马路、花钱旅游吃美食、睡床睡地睡客厅、泡澡游泳跑步爬山骑单车，看星星看月亮看山看水看树看花看鱼看马路人来人往，坐公交坐地铁坐高铁坐飞机坐椅子坐各种地方发呆，同情情侣同情夫妻同情离异同情为人父母同情各种不是一个人
如今失去了一个人可以做的任何事。
羡慕一对对、心理对比、悲伤、自卑自弃、迷茫、被快感持续控制，被另一种生活习惯控制，无法满足自己一个人的生活。
以前是重度sy很久，
然后轻度sy不sy很久，
然后重度sy一段时间，
然后轻度sy很久，
现在重度sy，无法转变，单身心理无法得到满足。
可以一起改变么，现在需要有人共同戒色禁邪念禁过度。

如果还是一个人在独自改变，那没办法成功，习惯太严重了，需要有人

要是不写字，我都不知道以前是怎么过的单身贵族生活
自我洗脑好成功，可以让自己单身瘾那么大，满足各种积极的欲望，主动捕捉积极欲望出现的瞬间，
比如脑子有个片段：想吃榴莲，马上立刻买，第一时间去买，吃榴莲，啊一个人真好

睡觉了，算算时间，24小时内，欲望就会持续来袭，到时大脑没有一点反抗抵抗的念头，或者只有一点点。

当然戒色恢复到一定程度，你就会发现戒色是一种高级的快乐

回屋了，现在是思想空闲期，如果空闲超过30分钟，就有概率发生。
目前只能找些事来做，让自己保持不独处不回屋的习惯。
就算很久以后回屋独处没事了，也要保持不回屋不独处，让自己回到不sy很久的那种自我设置的环境

不能停下来了，得做事，洗澡刷牙等等，让身体控制思想，做对自己有用的人

好好戒色，自助者天助

别强戒，断念

加油??

昨夜闪过了一些不好的欲望，毕竟夜间时间到了，马上用行动改变脑子的运转，默念拒绝

现在有空、独处，
得注意，提高警惕，处理掉这种潜在危机

醒了，又是独处有空，思想自由，
马上离开床，这有潜在危机，现在远离危机