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[跑步]跑步膝痛，无数人告诉你练什么，我来教你怎么练[第18页] |
| 作者:慧跑无忧 |
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楼主还在吗？请问滑膜炎该怎么办？ |
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小白跑步者，已经出现膝眼疼痛，先马后看 |
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留 |
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好贴收藏！ |
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再顶 |
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mark |
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良心之作，已收藏，帮顶。 |
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你好，我最近跑步突然左小腿后侧部位，一跑步就疼。不运动的时候就不疼，做着的时候随便动，不疼。一跑步就不行了。想请老 师傅指点下 |
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好贴，顶起来 |
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楼主，膝盖髌骨周围有响声，不疼。。。给点意见吧。 |
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顶，最近已经疼到停跑了！康复训练做起来 |
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真棒 |
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Mark |
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髌腱炎有康复的嘛？？ |
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好用，感谢分享 |
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