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[跑步]跑步膝痛，无数人告诉你练什么，我来教你怎么练[第5页] |
| 作者:慧跑无忧 |
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好帖，收藏了。 |
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收藏，好评 |
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好贴默默顶起 |
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太棒了谢谢 |
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楼主真是好人呐，这个文章非常好，谢谢楼主。 |
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好贴，时长来看看会家自己也拾到拾到 |
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膝盖不疼，然而脚踝疼 |
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好 |
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顶顶 |
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竟然没有这两个经典训练。 |
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楼主，我16岁，能做这些康复训练吗？ |
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膝盖的正下方好像针扎一样隐隐作痛，，，可能是什么问题呢，，，，另外跑到一半时高抬腿会感到膝盖的下方很疼 |
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只想说声谢谢！ |
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顶一个 |
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马了 |
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