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[跑步]男，47岁，一个年近半百的老人了。跑步6年了，但一直没什么进[第5页] |
| 作者:随风而去787 |
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我48，才开始跑十天，跟住你就是胜利? |
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健康跑，挺好 |
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10.20，慢慢跑 |
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不追求什么，无所谓速度，身体健康就好。 |
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10.22，晚上8.30，早开始早结束 |
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10.23，下午就出来跑了 |
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10.24，又是5公里 |
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10.26，下午出来逛下 |
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10.26 |
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11.4，停了几天，继续 |
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