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[跑步]每天五公里一个月 老婆说我太猛了 正常吗[第1页] |
作者:确悲 |
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是不是因为跑步 以前很快 现在老婆都说我怎么这么猛了 |
那是你的错觉! |
我认为是有关系的,你可以搞一个轻一点的杠铃深蹲硬拉再做做。不建议给老婆留活路。 |
孤证不立,一个人的证词没有说服力啊,你懂的。。。 |
她是在鼓励你呢 |
有帮助的。时间长短和体力和呼吸节奏关系很大。不锻炼的话在床上很容易气喘吁吁、没有持久性。我给我老婆说跑步带来很大的变化就是在床上心不跳气不喘、游刃有余,老婆还说我没正经! |
每天5公里不够 要加量跑10公里 以后你感觉会更加明显 |
白日做梦 |
心肺功能强了,耐力自然强了 |
锻炼肯定是有帮助的 |
你应该每天跑10公里,这样跑完就可以累的躺床上,多好 |
羡慕呀!以前我天天10公里,我老公都没有说我猛,我没有说我棒棒哒,哎。。。 |
这么厉害 |
并没有 |
你理解有误,老婆是说你太快了 |
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大伙看看这人什么水平 |
兄弟们,出大事了 |
不到1000公里们,鞋底磨成这样了,还能穿着 |
我是不是亏大了 |
骂的欢,买的更欢是吧 |
这周六就要体测啦 |
初中生50米多少秒算正常?我今天体测跑了个 |
跑步一直入不了门 |
那些说新手一开始跑五千米没什么感觉的就是 |
第一次尝试间歇,三组都没顶下来,太弱鸡了 |
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