[跑步] 奔跑吧！你不是一个人在战斗，你不是一个人！[第3页]

作者:屠龍之術

还没开跑，就已开吃。我对不起我身上今天刚买到战袍

嗯……凉凉

耐克战靴配上李宁战袍。等会儿去试试

***的！晚上又有饭局

抽烟有助于减肥……可能是因为不抽烟会经常吃零食吧。10月4日，把腿跑伤了，这两天去健身房心有余而力不足啊！

10月6日，这酒江湖人称：夺命大乌苏！我想我之所以失眠，是因为酒不够……

买了这个它，从此忘了，你的那个他！

10月10日。10天瘦了6斤。期间有所起伏反弹。运动能力和运动技巧有了很大的提升。

很想吃完麻辣烫……

最近脚痒，走路走着走着就想跑………

10月10日，今天抽了16支烟。要开始戒烟了。这下又失眠了，最近推掉了一些不必要的饭局。整天就是：早上牛奶，鸡蛋面包，中午小笼包，饺子，蜂蜜柠檬水，雪梨晚上牛奶面包没有一样有油的，吃的我心态崩溃。唯一的好处是皮肤变好了。但是，我不想再吃这些了

但我又舍不得这么多天的减肥成果，吃一下再弹回去，这几天受的苦就又白瘦了。所以明天换点有油水的，加强跑步距离……

差一点突破150斤大关

这酒哪！

连着跑了4天，昨天休息，大吃大喝，今天又给反弹到154了。老悲剧了，晚上去跑，还没开始，发现左腿髋关节又有点痛。只好作罢

加:2021-10-02 20:05:39 更:2021-10-15 22:20:40

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