[跑步] 温度低，人如冻僵了的蛇，状态下滑厉害。[第2页]

作者:叶落知秋750424

这分别是我去年10月3号、10月6号、10月10号的截图，其中10月10号被佳明认为巅峰状态，然后当天成功受伤并休跑半年。平均心率最高的是去年10月3号跑的，和今天跑的线路相比难度略低，也说明我现在比去年同期神勇

真羡慕你们这种温度低的地方，我们这里十一到现在都是每天35度左右

我pb心率186

我晚上跑手冻麻了穿短袖跑了4公里胳膊感觉要不行了之后又把卫衣套上了

大中国啊，我这里穿裤衩都冒汗呢

我在南方的艳阳里露着腰你在北方披着被

我这里早上23℃，跑步正合适呢。我才跑3个月，连你的背影都看不到。

只要开始跑步，一切成绩皆有可能，我也才跑一年多。

老弟有点急于求成了，欲速则不达。我月跑量200多，平均配速也才6分，大部分都是LSD，10公里左右，配速八分到五分居多。

最近也感到了冬的气息！！又快到了流鼻涕的季节了

加:2021-10-06 19:46:36 更:2021-10-06 19:57:36

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