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[跑步]2021－09－01九的第一天，记录跑步运动的每一天。[第3页] |
| 作者:夜丶凄凉丶巨蟹 |
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9月8号走了四公里左右。 |
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9.9跑了五公里， |
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9.10五公里。。 |
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9.11 |
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9.12八公里。 |
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9.13五公里， |
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9.14晚上跑了十公里。 |
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9.15今天又跑了十公里 |
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早上吃的面，中午吃的拌饭吧？晚饭吃饭之前一不注意就吃了十来个枣子，不是冬枣，叫黄花枣。晚上吃的笋子炒腊肉，红薯叶杆，丝瓜，几条鱼我吃了两条，腊肉没吃。又吃多了 |
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9.16。keep上的模式不同配速有区别吗？虽说本就不快 |
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请做足够多的努力，让自己有足够多的选择。 |
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9.19 |
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09－21两天没跑 |
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口干舌燥的样子有点难受?? |
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