[跑步] 跑步能别自欺欺人吗[第5页]

半马141用得着作假？

你别看吧里那些人跑得挺快，但没脑子的真不少。懂我为啥说跑得慢不敢大声说话了吧，一堆没脑子的原始动物，只认实力，你跑得比他快就能指着他鼻子骂他弱鸡，他还会笑嘻嘻说大佬说得对

跑的快慢有啥用，又不比赛，瞎跑小心身体搞坏了

还真是的从心率就能看出来，其实这样没啥必要，自己就按照自己能力去跑，跑就比不跑强，身体素质得到提高，健健康康的就行，这么大的虚荣心，咱应该多捧，没准明年全马就有所突破了

反正我跑十公里或半马肯定选择公园或者河边这种长距离无阻碍的地方，哪怕找个几百米的小圈绕也不会到城市道路去冲一个个十字路口了。不过跑步这种事情本来就很个人，自欺欺人让懂得的人看到的也就贻笑大方罢了。

就说有暂停我还是觉得这配速蛮厉害的

作假的挺多的，我这边跑圈也有几个，有一次约一起跑个15公里，平时看他发图一周有60公里跑量，配速平均430那天开跑前5公里5分配都跟不上了，我说了句你今天不舒服的话你就慢跑调整一下吧我就先跑了。

楼主快来啊，上面发图打你脸了，快出来喷他，喷他啊。得把理由找合适

你是不是想多了，7个月年轻人通过努力实现半马138并不难，大叔我81年的近18年没跑过，之前也没啥跑步基础，4个多月跑量600不到的时候十公里也还能跑进45分。138相信没必要做假吧。

人心最可怕

用手机app可以把1公里间歇搞成十几公里的累计成绩么？不懂

半年就跑半马也是很牛逼的了，我断断续续跑了两年，也就偶尔敢跑个十公里，配速还在六分半左右的，跑步吧大神真的挺多的

每天30分钟养生跑

…管别人干什么

亲，别太认真，消消气

加:2021-10-15 22:19:51 更:2021-10-15 22:26:41

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